Alltså!
Ville så gärna att dom skulle passa.
Sitter nu och surfar och försöker hitta nå andra fina skor som jag kan köpa.
Går det att knarka skor?
Innehåll
Massor med glitter var det i paketet!!!
Paket!
Idag kom det ett paket!
Konst?
Är så sugen på att köpa några riktigt fina tavlor.
Är som less på vår Ikeakonst. Visst har dom fina bilder men man blir som less dom rätt fort.
Men det är ju så med möblerna deras också, man har dom bara ett tag.
Nä jag gillar mer designmöbler. Dom håller stilmässigt längre vilket enligt mig gör det mer prisvärt.
Sega Havreblondies
100g osaltat smör, rumstempererat
1dl råsocker
1dl socker
1st ägg
2 1/4dl havregryn
2 1/4dl vetemjöl
1tsk bakpulver
1/2tsk salt
Vispa smör och socker mjukt och fluffigt. Tillsätt ägget och vispa tills allt blandat sig ordentligt. Vänd försiktigt ner havregryn, vetemjöl, bakpulver och salt. Rör så att allt är en jämn deg. Klä en form, ca 20x20cm, med bakplåtspapper. Pappret fastnar lättare om formen är smord med lite smör innan. Häll i degen och platta ut den till kanterna i formen. Strö över lite havregryn. Baka i 20-25 minuter i 175 grader. Låt svalna helt och skär i lagom stora bitar. Förvaras i lufttät burk.
Nya skorna!
Igår kom mina nya löparskor som vi beställt från England. Det gick riktigt fort. La beställningen den 24/5 och det kom den 29/5. Snabbare än en del leveranser i Sverige.
Just ja!
Vi körde mage och ben och ja det känns! Så han ju träningsvärk i både armar, bröst, mage och ben.
Det är ju helt fabulous!
Jobbar kväll idag men ska ta en timmes promenad när jag kommer hem. Blir att de greys anatomy under tiden. Har två avsnitt jag inte hunnit se plus det som är idag, men måste ju se ikapp.
Älskar vår padda! (ipad) Det är så bra att se på serier och sånt i, och ännu
bättre då jag kan ha den på löpbandet.
Nära nu!
Satt och kollade i kalendern och konstaterade att det inte är länge kvar till semestern.
Nedräkningen har börjat!
Sen så kan man ju nästan ta på vår utlandsresa nu. Inte alls länge kvar!
Fan så kul det ska bli och skönt att komma bort. Ska bli kul också att mamma följer med, har ju bara varit utomlands med henne en gång tidigare och det var när jag var 9 år och vi for till Mallorca.
Men men snart SEMESTER!
Smärta
Hur ska nu detta sluta? Kommer jag kunna dra mig till gymmet ikväll? Vem ska bära min gymväska?
Skönt som fan att det tog så bra.
Och nu har jag även börjat få fina muskelkonturer på överkroppen och armarna! Så jävla snyggt!
Kul att se att det börjar synas.
Hoppas bara att jag snart får se resultat på den nedre delen av kroppen oxå. Men det kommer nog det med!
Färdig!
Blev inte att gå hem då det fan blåste storm inne i stan när jag slutade.
Men har tagit igen det nu.
Blev ett stenhårt arm och bröstpass på gymmet och en timmes rask promenad.
Nu är jag lagomt slut och väldigt svettig.
Så nu väntar duschen innan sängen. Måste ladda batterierna inför gymmet i morgon då ben och mage ska få smaka. Ska även klämma in en promenad i morgon oxå.
Måndagmorgon
Det fick dock en snabb vändning då Tuva råkade kissa i sängen, våran säng! Men men det är andra olyckan sen hon slutade med blöjor så inte ska man ju gnälla. Hon är så duktig.
Men inte nog med det så fick jag ju en käftsmäll när jag vägde mig oxå. Har inte fuskat nått och hade ändå gått upp i vikt, fan så less. Men det innbär bara att jag måste kämpa hårdare. Idag blir det först promenad hem från jobbet och sen gymmet. Blir så jävla arg!
Men skam den som ger sig!!!!
Detta ska bli en bra dag iaf!
Nötter
Har ju inte lagt så många tankar på vad för snacks jag kan äta i min diet. Men då vi var och handlade i torsdags och Jonas köpte chips till sig och Tuva var jag ju tvungen att kolla om det inte fanns nå som jag kunde snaska på under helgen. Har ju läst att en del nötter innhåller väldigt lite kolhydrater så var ju tvungen undersöka den saken.
Jordnötter och cashewnötter bara var att stryka.
Hittade till min förtjusning saltade pecannötter som knappt innehöll några kolhydrater och även macadamiannötter. Och gissa om dom var goda!!!
Blir nog att unna mig det som helgmys!
Soliga söndag
Funderar på att ansöka om att få sluta tidigare, men det är ju ändå rätt bra betalt idag.
Gick en timme tidigare igår och det var grymt skönt.
Hann göra en massa kul hemma på gården, och umgås med familjen.
Vi spelade spel och grillade och avslutade med mello.
Riktig livskvallite!
Underbart med hus!
Det är så underbart att sitta ute på egen tomt och bara njuta!
Idag blir det att grilla såklart!
Abstinens!
Vart ju ingen runda igår. Har dock sån sjuk träningsvärk i benen ännu men det ska vi träna bort!
Känns grymt skönt att ha kommit igång med löpningen och att jag faktiskt tycker att det är roligt att springa.
Det trodde jag aldrig om mig själv, tror dock inte att man blir någon maratonlöpare, men ska nog fixa en mil.
God morgon!
Sitter på bussen på väg till jobbet. Skönt ändå efter flera dagars vab. Men så klart är det kanon väder ute och jag ska sitta inne heela lååånga dagen.
Men men har ju valt att jobba den här helgen så får ju skylla mig själv.
Igår hände inte så mycket, vi var en sväng ute på storheden och införskaffade en sandlåda till Tuva. Bara sanden som saknas.
Sen var vi en vända till Jonas bror som fyllt år tidigare i veckan, så vi firade han lite. Jag fick även äran att måla naglarna på småtjejerna.
Hel vab dag 2
Blir hemma idag oxå. Hade hoppats på sol men än är det inte försent.
Tills dess hade jag tänkt fortsätta med allt bakande. Insåg dock att jag saknar utsticks formar (pepparkaksformar). Och till det jag hade tänkt baka behöver jag det tydligen. Darn!
Ska man orka åka och införskaffa?
Löning idag och räkningarna ska betalas så vi hoppas på ett överskott men det lär det nog bli. Iaf så det räcker till en sandlåda.
Nu stiga upp och försöka få liv i det sovande barnet.
Nöjd!
Det blev en runda idag oxå. Och nu har jag kommit över 5km.
Det trodde jag inte om mig själv!
Och backit och jävligt var det dessutom. Men skönt underlag att springa på i skogen runt elljusspåret, mycket skönare än asfalt.
Sen har jag beställt nya löparskor eftersom mina gick sönder på gymmet. Tyvärr fanns dom inte i Sverige utan var tvungen att ta från England men dom var mycket billigare där ändå så det var ju bra. Hoppas bara på snabb leverans.
Nu göra natt så jag orkar vara hemmafru i morgon då Tuva ännu hostar så mycket.
Besviken
Var och hämtade ut ett paket innehållande min två par Ed Hardy skor. Båda i stl 38.
Men dom var för små.
Jaha bara att skicka tillbaka då och leva utan.
Finaste
Fotad tidigare i veckan
Löpning!
Tog mig en kvällsrunda. Det blev personligt rekord i dubbel bemärkelse. Både fart och distans. Nu är jag nära att spräcka 5km. Idag blev det lite över 4,5km och jag hade nog kunnat jogga en bit till. Måste hitta en ny sväng, men nu måste ju elljusspåret vara tinat och torrt så ska testa det i morgon.
Nu dags att sova lite så man orkar vabba i morgon då tösen ännu inte är kry nog för dagis. Hennes hosta är inte att leka med. Men i övrigt är hon pigg, vi satsar på dagis på fredag.
Nails!
Dagens kreationer!
Fortfarande trött
Känns ännu inte som att jag vaknat. Vi har iaf gjort bort våra/mina ärenden och nu har vi hunnit både äta lunch och bakat.
Idag blev den mini cupcakes à la godismuffins som min fina vän Suzie brukar baka. Dom är super goda och lätta att göra. Såklart så har jag inte sabbat min diet idag heller.
Så inget fika till mig.
Nu kommer strax dagen första nagelkund. Eller det är Martina som ska bli sommarfin om händerna. Hon skulle ta med Lukas så han och Tuva får leka lite.
God morgon.
Har just slagit upp ögonen så gott det går.
Ledig idag!! Hade tänkt fara iväg på lite ärenden men man vet ju aldrig vad lilla fröken tycker om det.
Var iaf tänkt att vi ska en sväng på Servir och på Lagerhaus. Behöver lite bakgrejer.
Tröttis
Man blir ibland bara så trött när man är hos mormor.
Polkagris cupcakes
Cupcakes
150 g smör
2 dl strösocker
75 g polkagrisar
4 dl (240 g) vetemjöl
1 tsk bakpulver
1 ½ dl vispgrädde
2 ägg
Topping
½ dl florsocker
200 g färskost (Philadelphia eller liknande cream cheese)
¾ dl vispgrädde
1–2 krm pepparmintarom
små polkakäppar eller polkagrisar till dekor
1. Cupcakes: Smält smöret och rör ner sockret.
2. Krossa polkagrisarna ganska fint och blanda med mjöl
och bakpulver. Rör ner i smörblandningen tillsammans
med grädden och äggen.
3. Fördela smeten i muffinsformar. Grädda i mitten av
ugnen på 175°C i drygt 20 minuter. Låt svalna.
4. Topping: Rör ner florsockret i färskosten. Tillsätt
grädde och pepparmintarom. Smaka av och anpassa
mängden pepparmint efter dina önskemål. Vispa toppingen
fluffig med elvisp.
5. Bred toppingen på muffinsen och dekorera med små
polkakäppar eller polkagrisar.
Plågar mig själv
Mitt bakningssug tog överhand idag. Kände att det alldeles för länge sen jag bakade. Men man kan ju baka utan att äta nått själv.
Idag blev det polkagrismuffins.
Bilder och recept kommer senare.
Ängel
Vi köpte oss en ängel för ett tag sen. Jag gillar egentligen inte änglar men just den här var så otroligt fin att den fick följa med hem.
Resultat
Har nyss vägt mig och denna vecka slutade det på -0,9 kg. Vilket jag känner mig grymt nöjd med. Nästan 3kg på två veckor är inte dåligt.
Nu göra sig redo för jobbet.
Nöjd!
Känner mig nöjd med kvällen.
Först middag hos mamma.
Sen hem och fixa ett sett naglar, vilket gick grymt bra. Första gången på mindre än 2 timmar. Det tar sig!
Och nyss kom jag in efter en joggingtur så nu är jag skönt slut i kropp och knopp. Duschen sen sängen har ju ännu några dagars jobb kvar innan ledighet.
I morgon är det invägning så jag hoppas på ett bra resultat.
Sjukstuga!
Idag ska hon vara hos mormor och i morgon är Jonas ledig så det blir nog ingen vab förän på tisdag och då bara några timmar då jag jobbar kväll och Jonas dag men såklart hoppas vi ju att hon blivit frisk tills dess.
Naglar
Oranga med inbyggda fimo citroner
Lördag på 90200
Jobbade sent igår och tidigt idag och det sätter sina spår.
Igår när jag slutade och Jonas kom och hämtade mig så gick vi ut med Tyke på en skön långpromenad ner till sundet. Verkligen skönt att gå efter gångstigen i skogen och höra hur fåglarna kvittrar.
Man känner verkligen att sommaren är på ingång med stormsteg.
Tuva är hos morfar ocj Mokkana i stugan och har sovit där i natt då vi båda jobbar idag. Hon hade bastat i går och haft myspys med lets dance på tv. Det är verkligen hennes favvo program,och hon fantiserar om att hon byter klänningar och dansar framför tvn. Söt ungen!
Idag får vi hem henne!
Svar!
Jag håller med, att resa är livskvalité! Dessutom så tycker jag att det är fint att barn får se många olika kulturer och uppleva så mycket. :) hur är det att resa långt med ett litet barn föresten?
Svar:
Första gången vi åkte var Tuva just under 2 år och då testade vi bara gemon att inte åka så långt. Det blev till Gran Canaria. Det resan gick långt över förväntan.
Resan till Thailand gick oxå riktigt bra men nog vart hon lite uttråkad men med film, godis och leksaker så klarade hon den galant. Hem resan gick oxå jätte bra till sthlm men sen resab hem till Luleå vart hon tvär less och trött och gnällig och grät nästan hela vägen. Men hon var ju trots allt bara 2½år och jag tyckte verkligen att hon var super tapper och duktig.
Hon verkligen älskar att resa och pratar ännu jätte mycket om Thailand och vill hela tiden att vi ska åka tillbaka dit. Nu ska vi ju till Turkiet och äta kebab och det tycker hon ska bli spännande, så vi hoppas att den här resan kommer att gå lika bra som dom två tidigare.
När är det ni har BF?
Awesome!
Hade ju gjort sig bra i min salong!
(Om jag nu lyckas skaffa mig nån nångång :S)
Grattis på födelsedagen!
2 veckor
Måste säga att jag mår riktigt bra utan.
Fast nu dom sista två dagarna har jag haft lite sug på socker, men antar att det är för att jag varit lite hungrig då jag tyvärr slarvat lite med maten och ätit för lite fett.
Det luktade inte lite gott!
Men annars kan jag inte säga att jag tycker att det är jobbigt.
Nästan så jag längtar till måndag då jag har invägning, hoppas så klart på bra siffror
men tvivlar på det då det var så bra förra veckan.
Men alla minus är bra minus.
Ändå Bra!
Naglar
Har hunnit fixa lite nya naglar. Både på mig själv och andra.
Dom översta är mina egna!
Woop Woop!
Måste köpa nya skor!
Mycket irriterande,
kände inte alls för att köpa nya skor men nu blir jag tvungen.
Det var sulan som gick sönder under, den hade typ torkat... svin skumt.
Nu måste man ut och prova massa skor. Är så kräsen
vad gäller skor. Har ju hittat en modell som jag gillar bäst och det är nike air pegasus.
Tyvärr är årets modell svin trist i färgerna. Vill verkligen inte ha vita med röda detaljer.
Vill ha gråa med rosa, eller svart med gula och gröna detaljer.
Blir som lite irriterad!
Men va fan inte konstigt du orkar köra full magasin i magmaskinen när du bara sliter med händerna ist för att trycka med armbågarna. Eller mata på som fan i ryggmaskinen och ta så mycket spjärn med benen att rumpan lyfter.
Nä blir bara grymt irriterad på att folk bara ska köra mycket vikter istället för att köra strikt. Om dom skulle köra strikt så får dom ju garanterat bättre resultat.
Men men det är ju inte min träning så varför ska jag egetligen bry mig?
Jaja vi körde ben och mage idag och det var grymt skönt, fick till ett riktigt bra pass.
Sen blir det att ta en skön promenad hem från jobbet idag.
Så j-la skönt att vara i gång med träning på riktigt och roligt att se resultat med den nya kosten. (-2kg på en vecka)
Tisdag
Ibland känner man sig rätt dum som tar på sig att jobba all övertid som finna att tillgå.
För är sen bara ledig 1 dag sen väntar 9 dagars arbetsvecka.
Men men det ger klirr i semesterkassan.
Nu är det inte länge kvar tills vi åker till ett soligt alanya.
GUD SÅ SKÖNT och roligt vi ska ha.
Satt och tänkte att det här blir lilla damens tredje utlandresa på sina tre levnadsår,
vilket är kul och det är en vana vi ska fortsätta med.
Dags för kudden!
Nu ska jag ta och krypa ner i sängen efter en trevlig helg men många järn i elden. Igår var vi och tränade och firade mamma som fyllt år. Sen hem och kratta gården och göra fint. Sen storhandla.
Idag började vi med en promena/cykeltur men hund, man och barn. Sen fixa mer på gården och montering av studsmatta och skyddsnät. Rengjort akvariet och badat och friserat hunden. Fixat ett sett naglar och sist men inte minst en skönt svettig löprunda.
Är ledig i morgon och då blir det gymmet och solariet som ska få sig ett besök.
Så god natt på er!
Om nån känner sig sugen!
Så finns den här väskan just nu på campadre och den skulle klä mig mycket bra!
Så vill ni köpa mig nått fint så ja tack! :D
Vad ska man hitta på i helg?
Vi har nu i flera dagar funderat på vad vi ska hitta på i helgen.
I morgon har jag firmafest, känner mig inte alls sugen. Ska fara dit en sväng iaf och äta och bowla men sen åker jag nog hem rätt tidigt.
På lördag ska vi träna hade vi iaf tänkt men sen vette tusan vad vi ska göra. Blir en sväng till mamma också eftersom hon fyller år i morgon.
Har köpt henne en fin present idag som vi hoppas att hon kommer att bli glad för.
Jaja, har ni nå tips på saker man kan göra på lördag så säg! :)
Det känns bra!
Har ju nu under snart två veckor ändrat min kost rätt mycket och jag tycker att det känns grymt bra i kroppen.
Jag går inte på någor specifik diet men jag har draigt ner radikalt på kolhydraterna och känner att kroppen nu är i någon slagt ketos eller vad det nu heter.
Känner mig mycket piggare och lättare i kroppen.
Träningen går också grymt bra, och träningsvärken kommer som ett brev på posten. Igår körde jag mage och ben och nu känner jag hur träningsvärken kommer krypande mer och mer.
Så skönt!
Ska jävlart massa fett bort och muskler tillkomma.
Är redan mycket fastare i kroppen vilket känns grymt bra.
Dumt nog har jag ju inte tagit några mått så jag har att jämnföra men ska kanske styra upp det idag om jag hittar måttbandet hemma nånstans. :S
Det blir en spännande invägning på måndag. :)
HTH
Idag blir det att åka på köksforum hth och göra en ritning och få en offert på vad kalaset skulle gå på.
Men ett nytt kök är tyvärr ett måste då jag inte rymmer allt i skåparna och har inga arbetsytor att jobba på och för mig är det verkligen ett måste då jag gillar att både baka och laga mat. Sen har ju köket rätt många år på nacken och det syns verkligen och hörs när man drar ut lådorna.
Vitt, ljust och fräscht!
Eller?
Blir typ det här stuket hade jag tänkt!
Vad tycker ni?
Dagens
Det blev lite dirro stuk på dessa.
Ger det nå?
Funderar rätt ofta på hur mycket träningen egentligen ger?
Nu sitter jag här igen med en sån sjuk träningsvärk och njuter för jag vill så att det ska ge resultat.
Måste dock utöka träningen igen, måste hinna klämma in minst två löppass till varje vecka
så man blir fit inför resan till Turkiet.
Men det ska gå!
Nu ska vi dra kosten ett steg till oxå.
Förra veckan gick det riktigt bra att dra ner på intaget av kolhydrater och vi fortsätter med det även denna vecka. Snacka om att det går grönsaker! Men det är ju så gott så det är inga problem.
Jonas ska ha fixat middagen klar tills jag kommer hem, och han skulle bjuda på tikka masala.
Är det verkligen maj?
Tror nästan vi sett fel på kalendern när jag tittar ut genom fönstret och möts av detta
Underbart
Vi har haft hel mysigt ikväll.
Nu tar jag helg
Om bara 6 min slutar jag och ska njuta hela långa helgen med diverse trevliga aktiviteter.
Först ut en snabbis på stan, sen spa-kväll.
Woop Woop
Livet Leker!
Överambitiös?
Igår när jag kom hem från jobbet och det var dags att börja fixa middag så hade Jonas tagit fram en liten oxfilé
Av den gjorde jag biffrydberg fast med potatisslantar istället. Sen stekte jag upp färska champinjoner och sugersnaps och lök, förvällvde lite broccoli, en senapssås och vanlig grönsallad.
Det kan man kalla torsdags middag!
Idag blir det sushi med fina Anna!
Ibland så! :)
Älskar man sin arbetsgivare!
Ni ska få veta varför om några dagar!
Naglar
Röda med paljetter
Det funkar!
Tuva är super duktig på att cykla.
Även på att hjälpa till att rasta Tyke. ;)
Helt glömt!
Tuva har ju fått inviga sin cykel. Hon är jätte duktig på att cykla redan. Här kommer bilder på första gången hon cyklade. Eller just innan iaf.
1:a Maj
Vad gör alla idag? Bakis?
Min träningsvärk sitter ännu i så det heter duga. Ska nog trotsa den för en löprunda ikväll efter min nagelkund.
